De tratamento terapêutico para o corpo a tranquilidade para o cérebro, porque trabalhar perto da praia faz você render mais.

Trabalhar próximo à praia não é somente prazeroso, também pode ser terapêutico. 

Seja pelo estilo de vida ou pela qualidade do trabalho realizado, trabalhar como se estivesse de férias pode gerar resultados mais saudáveis tanto para o trabalhador quanto para a lucratividade da empresa. 

A seguir, apresentamos 7 benefícios de trabalhar perto da praia.

1. O contato com a natureza

O constante e exasperante barulho das grandes cidades, os perigos dos centros urbanos, a poluição e o estresse. 

Tudo isso sai da sua cabeça quando você está em contato com a natureza. 

Estudos já revelam que quem mora próximo à natureza tem uma qualidade de vida melhor, e o mesmo pode ser aplicado ao trabalho. 

Não viver os problemas do dia a dia das grandes metrópoles e estar em frente ao mar aumenta a capacidade de foco e a produtividade. 

A questão do bem-estar é empírica quando o assunto é natureza. 

Trabalhar perto da praia é um calmante natural que você deveria estar tomando todos os dias!

2. A talassoterapia

A talassoterapia soa como essas terapias modernas criadas por algum coach de internet, mas é uma técnica que tem precedentes na Grécia Antiga. 

A palavra é formada pelo termo grego “thalassa”, que significa mar. Seria algo como “o mar como terapia”. 

Consiste em um tratamento terapêutico baseado na utilização das propriedades da água do mar, das algas, das lamas e outros elementos marinhos no corpo humano. 

Além de relaxar e aumentar a imunidade, estes elementos ajudam no processo de desintoxicação da pele. 

Além de oferecer relaxamento e redução do estresse, ajuda a combater a celulite e perder barriga, através da eliminação de toxinas e redução de gordura. 

Já imaginou trabalhar perto da praia e ainda perder peso? Sim, é possível!

3. Sua saúde

Uma das grandes vantagens de trabalhar perto da praia é a proximidade convidativa à prática de exercícios e atividades físicas. 

Via de regra, quem está próximo à praia ou em constante contato com a natureza termina por praticar mais esportes e fazer mais atividades físicas do que quem vive no caos urbano. 

Além de todos os benefícios saudáveis que a praia tem para oferecer, as pessoas que vivem ou trabalham junto ao mar costumam apresentar uma melhora nos seus hábitos alimentares. 

Trabalhar perto da praia faz com que você busque uma alimentação mais saudável no seu dia a dia, diferente daqueles que vão à praia somente nos finais de semana.

4. O azul do mar acalma o estresse

Quem nunca se perdão mirando aquela imensidão azul? Isto tem um motivo! 

Foi comprovado cientificamente que olhar o mar produz mudanças no cérebro que aliviam o estresse e até nos deixam mais felizes! 

Cientistas que estudam a famosa BlueHealth (saúde azul), descobriram que o mar estimula uma área do cérebro chamada de córtex pré-frontal, que é responsável por nossas emoções e nossas reflexões pessoais. 

Estes cientistas descobriram que o mar expande em nossos cérebros a capacidade de autoconsciência e de bem-estar emocional. 

Nossos corpos também absorvem íons negativos que são liberados pelas ondas do oceano e impulsionam mudanças nas moléculas do corpo. 

O som do mar também é um fator importante. O seu ruído alivia o estresse e nos transporta para o ventre materno, transmitindo calma e ajustando o batimento cardíaco. 

É esta paz interior que busca quem vai trabalhar perto da praia.

5. Ar puro

Já notou que quem vai trabalhar nas grandes cidades é mais estressado do que quem vai trabalhar perto da praia? 

Nossos corpos já estão cansados das toxinas e da poluição que respiramos nos centros das cidades. 

O ar praiano ajuda a absorver mais oxigênio e a regular nossos níveis de serotonina, uma substância que controla a ansiedade. 

Além disso, a respiração durante uma simples caminhada na beira da praia já é diferente. 

Segundo nos mostra a hidrologia, ciência que estuda a movimentação da água no planeta terra, o ar que vem do mar é mais saudável, especialmente para quando você está fazendo algum tipo de exercício aeróbico.

6. Fortalecer o sistema imunológico

O contato do corpo com a água salgada, além de hidratar a pele, aumenta os níveis de circulação sanguínea e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. 

Outro fator que é uma vantagem para quem vai trabalhar perto da praia é a exposição ao sol. 

Seu calor influencia no nosso sistema endócrino, responsável pela liberação de endorfinas, a conhecida substância da felicidade. 

A vitamina D também ajuda a melhoras a saúde óssea, reduzindo o risco de alguns tipos de câncer, sendo também uma aliada contra a depressão.

7. Trabalhar como se estivesse de férias

Já ouviu aquela frase do Confúcio, “trabalhe com o que você ama e você nunca mais precisará trabalhar na vida”? 

Então, o mesmo vale para trabalhar perto da praia. 

Ao invés de passar o ano esperando pelas suas férias, você pode trabalhar como se estivesse de férias o ano todo! 

E não pense que para isso você vai ter que trabalhar num barco de pesca ou dirigindo um iate. 

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A sua única preocupação vai ser ter que começar a levar o filtro solar para o trabalho.

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